Orientações para fotografias e vídeos

Obrigado por nos ajudar a criar conteúdos para a Lung Cancer Europe.

Estas orientações simples vão ajudá-lo a captar fotografias e vídeos nítidos e de alta qualidade, que poderemos utilizar em todas as nossas comunicações.

Não é necessário equipamento especializado. A maioria dos smartphones modernos produz excelentes resultados, e um pouco de preparação antes de começar pode fazer toda a diferença.

orientações para vídeos

✦

orientações para as fotografias

✦

orientações para vídeos ✦ orientações para fotografias ✦

Posicionamento

Procure preencher o enquadramento sem parecer apertado. Mostrar parte da parte superior do corpo e gestos naturais com as mãos cria um conteúdo mais aberto e envolvente e dá-nos flexibilidade na hora de adicionar legendas e elementos gráficos.

  • ✅

    Enquadre-se desde a parte central do tronco para cima, deixando um pouco de espaço acima da cabeça. Mantenha os ombros e as mãos visíveis, sempre que possível.

  • ❌

    Se estiver demasiado perto da câmara, o seu rosto ocupa todo o enquadramento e os gestos com as mãos deixam de se ver. Além disso, fica pouco espaço para legendas e elementos gráficos.

  • ❌

    Se estiveres demasiado longe da câmara, as expressões faciais tornam-se difíceis de perceber e os espectadores podem sentir-se menos ligados a ti.

Configuração da câmara

  • Grave na vertical (9:16)

  • Utilize um tripé ou uma superfície estável

  • Coloque a câmara ao nível dos olhos

  • Limpe a lente da câmara antes de gravar

  • Para o vídeo:

    • grava com a melhor qualidade disponível (4K, se o teu telemóvel suportar essa resolução)

    • Deixe um intervalo de 2 segundos antes e depois de falar

Iluminação

Uma boa iluminação é uma das formas mais fáceis de melhorar a qualidade dos seus vídeos e fotografias.

A luz natural é normalmente a melhor opção. Posicione-se de frente para uma janela ou outra fonte de luz suave, para que o seu rosto fique iluminado de forma uniforme. Evite janelas muito claras ou luzes fortes atrás de si, pois estas podem deixar o seu rosto na sombra.

  • ✅

    Boa iluminação: o seu rosto está uniformemente iluminado e bem visível.

  • ❌

    Uma janela com muita luz ou uma fonte de luz atrás de si faz com que o seu rosto pareça escuro.

  • ❌

    Uma luz intensa vinda diretamente de cima cria sombras marcadas sob os olhos e no rosto.

Contexto

Escolha um local tranquilo com um fundo sem elementos que distraiam. Um fundo simples ajudará a manter a atenção centrada em si.

Evite:

  • Salas movimentadas

  • Fazer com que as pessoas sigam-te

  • Televisões ou ecrãs de computador

  • Padrões marcantes

  • Ruído de fundo intenso

Lista de verificação

Antes de premir o botão de gravação…

✔️ Limpeza das lentes

✔️ Telemóvel na vertical

✔️ Boa iluminação

✔️ Localização tranquila

✔️ Câmara posicionada ao nível dos olhos

✔️ Tripé ou superfície estável

orientações para fotografias

✦

orientações para fotografias ✦

Fotografias

Por vezes, podemos pedir aos nossos membros, representantes, apoiantes ou equipa que registem um evento em que estejam a participar. Estas fotografias ajudam-nos a partilhar o que se passa em toda a nossa rede através do nosso site, boletins informativos, redes sociais e outros meios de comunicação.

Não precisam de ser formais. Uma selfie à chegada, a viagem, o local ou a cidade, pessoas a encontrarem-se e a conversar, sessões da conferência ou pequenos momentos nos bastidores — tudo isto pode ajudar a dar vida a um evento.

Respostas às suas perguntas